女性长期的使用空调会导致月经不调的加重？夏天热开空调是很常见的，然而很多上班族的女孩子穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是。回家也是空调，吃饭也是空调。炎热的夏季是没那么热了，可是经过这样一段时间后，很多女性都出现月经紊乱而且腹痛难耐的现象。那么，长期吹空调会加重女性月经不调症状？下面宜宾妇科医院医生详细为您介绍：

　　虽说女性人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过0很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况：

　　1、要把室温恒定在26℃左右。

　　2、开空调时，一般0处较凉，较怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　3、空调开机1—3小时后，较好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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