究竟有哪些不良的生活习惯会致使女性月经不调呢？目前，随着社会的不断发展，越来越多的女性正遭受着月经不调的困扰，不良习惯就会导致月经不调等多种疾病，那么，究竟有哪些不良的生活习惯会致使女性月经不调呢？下面我们跟宜宾浦南妇幼医院的医生一起来了解下吧。

　　1】节食引起月经不调：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2】情绪异常引起月经失调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　3】寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

　　4】嗜烟酒引起月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　医生提醒：上述的四个方面就是女性在生活中因不良生活习惯引起闭经的主要原因了，希望女性在生活中可以注意，要是有女性拥有上述的不良习惯一定要在生活中加以改正，避免因为这些不良习惯导致月经不调。